12月26日晚，北京师范大学珠海校区在风雨操场举行“冠军老师带你来运动”系列活动第四期——极简运动交流活动。本期活动邀请了体操奥运冠军，北京师范大学体育与运动学院副研究员、硕士生导师陈一冰作为主讲嘉宾，吸引了大量师生踊跃参与。活动由北京师范大学珠海校区工会负责人冼乐人主持。

陈一冰通过分享丰富的运动经验和深刻的运动理念，为现场师生详细讲解了极简运动的基本概念。他强调，极简运动不仅有助于提升身体的平衡与柔韧性，还特别注重正确的运动方法和安全注意事项，并且为初学者提供了切实可行的建议。

活动中，陈一冰示范了多种极简运动动作，从简单的平衡练习到挑战柔韧性的复杂动作，他详细解释了每个动作的执行要领及其健身效果。师生们在他的指导下，逐步掌握这些动作，现场洋溢着学习的热情和运动的快乐。在陈一冰的带领下，大家进行了充分的热身和极简运动练习。

陈一冰还为师生们提供了专业的运动建议和指导，通过现场互动交流的方式，帮助每位参与者更深入地理解极简运动的核心要领，激发了大家将运动融入日常生活的决心。

“冠军老师带你来运动”系列活动是北京师范大学珠海校区为贯彻“健康中国”战略、落实《全民健身计划》以及提升师生体质健康的重要举措。多位冠军老师通过理论与实践相结合的方式，讲解科学运动的原理和方法，帮助师生掌握科学运动的知识和技巧，享受运动带来的健康和快乐。

该系列活动由北京师范大学珠海校区工会、体育中心、教务部和团委等多部门联合组织。自活动启动以来，已举办四期，涵盖羽毛球、荧光夜跑、篮球和极简运动等多样化项目，吸引了近千名师生和珠海市民的参与。前三期分别由羽毛球世界冠军马晋、亚洲田径锦标赛冠军陈静文、CUBA大学生篮球联赛冠军赵雪同主讲。

“冠军老师带你来运动”系列活动不仅提升了校园体育氛围，也展示了学校体育工作的创新成果。北京师范大学珠海校区体育中心主任王琪表示，秉承“无体育，不教育”的育人理念，学校不断推动体育工作的改革创新。未来，将继续发挥奥运冠军、世界冠军、亚洲冠军等体育教师的专业优势和影响力，推动跨部门的协同合作，引导师生积极参与科学锻炼，提升身心健康，为学校各项工作高质量发展贡献力量。