减肥、训练仪态、调整生活作息、观察往届大型赛事中引导员的姿态、提前在学校的课堂教室练习走路、以最好的状态录制申请视频……经过一系列认真走心的准备，北京师范大学艺术与传媒学院2018级本科生郭思雨便有了这场与2022年北京冬奥会的美好邂逅。

和郭思雨一样认真做准备的，还有北京师范大学体育与运动学院2020级本科生陈彦男。从小练艺术体操的她，为了提前习惯穿高跟鞋走路的感觉，买下了人生中第一双高跟鞋。

被成功选拔为开幕式引导员后，从去年10月开始，她们就开始了为期4个月的训练生活。训练的内容主要是走路姿势、举牌姿势，虽然听起来走路、举牌都很简单，但实际要求很高。“每天从早上9点开始训练，到下午5点结束，有时也会加练到11点，我已经数不清每天走了多少圈，走了多少步了……”郭思雨说，这个训练和平时走路以及军训是完全不同的，既要自信挺拔，又要自然顺畅。为了应对突发情况，还要掌握不同的走路速率并随时进行快慢切换。

“训练的过程是很艰苦的，那段时间天气也很寒冷，我们通常一站就是40多分钟，站到小腿没有知觉。为了时刻保持一个比较完美的状态，我们也要练习走路时尽可能不眨眼。再加上我之前从未穿过高跟鞋，买的鞋子也不是很合脚，所以一天训练下来我的脚已经起泡磨烂，即便这样，我在脚上绑一个塑料袋继续练习。”对平时“运动鞋”一族的陈彦男来说，训练中体能方面的挑战，她能够很好应对，比较难的是心理层面的压力。“一方面是紧张，因为要在全世界面前展现出中国青年的风姿。另外，学业上的压力也很大，训练密集的时候正是她期末考试季，面对训练和学业的双重压力，我也曾偷偷哭过很多次。”陈彦男告诉记者，来自父母的鼓励让她再次坚定信念、振作起精神，“冬奥是国家大事，你成为一名志愿者，冬奥就更是我们家的大事……”

开幕式当天，郭思雨和陈彦男的心情就像是“一名战士要上战场了”。“那天，其实我有些偏头痛，但一上场，面对那么多摄像机和观众，我迅速地调整了自己的状态，手举着‘泰国’引导牌，以最好的姿态走完了全程。”在郭思雨看来，这样高强度的训练也提升了她的心理素质和反应应变能力。“因为此前经过了专业的训练，出场的那一刻我的心情完全不紧张，油然而生的是一种激动之情。”作为巴基斯坦代表团的引导员，为了拉近和这个团的距离、增加感情，陈彦男还提前学会用巴基斯坦的语言表达“你好”等问候语。因疫情原因，最终没有机会和他们交流。“但在巴基斯坦代表团上场的那一刻，听到全场的欢呼声和掌声，作为场上的一分子，那一刻我的民族荣誉感和自豪感瞬间迸发，内心无比的骄傲和激动。”陈彦男说。

亲眼看到国旗从12名少年儿童的手中开始传递到100多名全国各行各业的优秀代表和56个民族代表的手中，最后传给8名军人护旗手，再稳稳地递到升旗手中，看着国旗冉冉升起时，郭思雨特别激动、特别骄傲。“新时代国家的繁荣昌盛，离不开各行各业人的努力，离不开前人的拼搏与奋斗，那一刻我对祖国的爱达到了峰值。”下场后，郭思雨跑到洗手间发现脸上的妆都哭花了。

焦思雨系北京师范大学2020级新闻传播学院硕士研究生，曾在人民政协报实习。

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