10月14日下午，北京师范大学“导师带我去锻炼”运动健康活力计划启动仪式在海淀校园篮球场举行。北京师范大学副校长汪明出席仪式并致辞。各研究生培养单位教学副院长、导师代表、研究生代表，以及学校体育中心成员教务部（研究生院）、体育与运动学院、党委学工部、校团委、信息网络中心等单位的代表参加活动。

“导师带我去锻炼”运动健康活力计划旨在牢固树立“健康第一”的教育理念，构建和谐导学关系，促进师生身心健康。该计划倡导各个研究生导学团队每周固定一个“师生运动日”，每次锻炼不低于一小时，项目自选、时间灵活。

汪明在致辞中指出，10月12日至13日，全国卫生与健康大会在北京召开，习近平总书记出席会议并发表重要讲话，强调“引导全社会树立正确健康观，进行有效的健康自塑和管理”，“引导广大青少年养成良好的学习生活习惯，实现德智体美劳全面发展”。“导师带我去锻炼”运动健康活力计划正是落实大会精神的生动育人实践。研究生教育肩负着高层次人才培养和创新创造的重要使命，导师要落实立德树人根本任务，加强人文关怀，关注研究生学业、就业压力和心理健康，建立良好的师生互动机制。

汪明强调，启动仪式只是一个起点，希望各研究生培养单位以此为契机，建立并不断完善和谐导学关系长效机制；体育与运动学院、各学生社团带动更多师生科学运动；学校将多措并举持续推动师生共同锻炼常态化，让崇尚运动、追求健康成为师生共同的精神气质和校园底色。

启动仪式上，汪明击鼓宣布计划启动。导师代表宋萑、研究生代表郑蔚颖和刘兆行先后分享锻炼感悟；武术与民族民间体育社团、健美操高水平运动队等带来精彩表演；奥运冠军何可欣带领热身，点燃全场运动热情。随后，四大模块有奖互动活动开展：“师生同行·30分钟有氧健康跑”、高水平运动队球类活动（篮球、足球、排球）、学生社团球类互动（乒乓球、网球、羽毛球、棒垒球、匹克球）、心肺复苏和AED急救技能培训。参加心肺复苏和AED急救技能培训的师生，考核合格者可申请获得证书。

本次计划坚持“不强制打卡、不增加负担”的原则，鼓励师生以图文形式记录运动瞬间，北京师范大学在固定时段为导学团队预留体育场地，并将其纳入场馆统一预约管理；让锻炼成为一种生活方式，使运动场成为育人的“第二课堂”。